Langsung ke konten utama

Olahraga Dapat Membantu Menghilangkan Sindrom


Meningkatkan rutinitas olahraga dapat membantu menghilangkan sindrom cepat lelah atau chronic fatigue syndrome (CFS). Hal ini berdasarkan temuan dari riset yang dilakukan oleh peneliti di Queen Mary University London.

Uji coba ini dilakukan kepada 200 orang selama 12 minggu. Mereka diminta berjalan lebih jauh setiap harinya dan juga diberikan pengobatan untuk insomnia.

Setelah program usai, 200 orang tersebut mengatakan rasa lelah yang sering muncul berkurang drastis. Selain itu, kondisi fisik pun ikut naik.

Sekitar 1 dari setiap 5 orang merasa lebih baik atau sangat lebih baik,” demikian dikutip dari halaman Telegraph.co.uk, Sabtu (24/6/2017).

Peneliti yang memimpin riset ini, Lucy Clark mengatakan bahwa program olahraga yang dipandu oleh terapis aman dan membantu mengurangi orang-orang yang mengidap CFS. “Kami selanjutnya ingin mencari tahu efeknya kalau dilakukan lebih dari 12 minggu,” katanya.

Adapun program ini diinisiasi setelah lebih kurang 250.000 orang di Inggris dilaporkan mengidap CFS. Sindrom ini menyebabkan yang terjangkit merasa mendadak sangat kelelahan tanpa alasan yang jelas.

Komentar

Postingan populer dari blog ini

5 Trik Menghemat Biaya Pernikahan

Pernikahan merupakan salah satu momen sakral, dimana 2 manusia disatukan menjadi sebuah keluarga kecil, namun dimanapun tempatnya biaya pesta pernikahan merupakan salah satu hal kadang diperbincangkan dikarenakan biayanya yang cukup mahal, apalagi jika menghitung-hitung rincian biaya pernikahan di gedung yang bisa mencapai hingga 80 juta rupiah.
Di Indonesia sendiri biaya pernikahan cukup beragam, setiap daerah biasanya memiliki estimasi biayanya masing-masing, hal ini dikarenakan ekonomi setiap daerah yang memang memiliki kondisi ekonomi berbeda-beda.
Untuk memangkas biaya pernikahan ada beberapa trik yang bisa dilakukan, diantaranya adalah :
Adakan di Rumah
Jika memang ingin memangkas biaya pernikahan sebaiknya jangan mengadakan pestanya di gedung, seperti yang kita ketahui rincian biaya pernikahan di gedung cukup mahal, terutama untuk kalangan menengah kebawah, walaupun jika mengadakan di gedung segalanya bisa serba praktis.
Jika mengadakan di rumah sendiri mungkin akan sedikit ekstra k…

Daftar Hp Lenovo Terbaru 2018

Hp Lenovo merupakan merk smartphone yang diproduksi oleh perusahaan elektronik dari China. Hp Lenovo seperti ibarat virus yang mudah menyebar dengan luas ke berbagai penjuru di seluruh dunia dan mewabah hingga dipasaran tanah air. Keadaan masyarakat Indonesia yang sedang kasmaran dengan smartphone tentu saja menjadi peluang emas bagi para vendor smartphone untuk bersaing merebut hati para konsumennya, khususnya vendor hp Lenovo. Berbagai tipe handphone Lenovo ditawarkan dengan berbagai keunggulan serta harga bervariasi membuat handphone yang satu ini laris manis di pasaran luas. Brand Lenovo sebelumnya memang sudah sangat terkenal dengan menghadirkan barang elektronik karyanya seperti komputer, khususnya pada laptop yang disambut positif oleh kalangan dunia karena memiliki kualitas yang baik. Mengingat permintaan pasar dunia akan dunia smartphone yang cukup tajam, Lenovo tak mau ketinggalan pula, dimana kini kembali mengibarkan sayapnya untuk menghadirkan berbagai tipe handphone andro…

Cara Mudah Beli Atau Sewa Apartemen Baru Di Pusat Kota

Bagi Kamu yang tinggal dan bekerja di pusat kota, seperti Kota besar atau pusat kota, tentu menginginkan memiliki hunian dan tempat tingga dengan lokasi yang tak jauh-jauh dari tempat Kamu beraktifitas. Karena dengan memiliki hunian di pusat kota, mobilitas Kamu tidak akan terganggu. Kini apartemen Jakarta yang dijual murah menjadi pilihan utama sebagai hunian kaum urban, karena lokasinya yang umumnya ada di tengah-tengah atau pusat kota. Selain itu hal ini juga di karenakan karena makin minim dan susahnya menemukan rumah dijual di pusat kota.
Apartemen memberikan beberapa kelebihan dibandingkan bila Kamu memilih tinggal di rumah kontrakan. Memang biaya yang dikeluarkan untuk menyewa atau membeli apartemen lebih mahal, namun itu sebanding dengan banyakknya fasilitas yang Kamu dapat bila tinggal di apartemen. Untuk memudahkan Kamu untuk memiliki atau menyewa apartemen baru di Kota besar atau pusat kota khususnya, berikut pembahasan beberapa cara mudah menyewa atau membeli apartemen seba…